Razume se, da je pitje alkohola dejstvo, ki zdravje ne vpliva preveč dobro. Toda to je vse človeška težnja do skrajnosti in nezmožnost delitve zlorabe in uživanja alkohola.
Pravzaprav med vrstami alkohola, pa tudi med izdelki, obstajajo favoriti in zunanji sodelavci v količini koristi, ki jih lahko prinesejo v naše telo. Glavna skrivnost pri tem je, da količina pijanega, da ne blokira prednosti njegove kakovosti.
In če ste želeli dobiti vitamine, tudi ko se sprostite v lokalu, je vredno vedeti, katere pijače morate najprej izbrati.
Tequila
Nenavadno je, da je ta močan alkohol vodilni pri številu koristnih snovi in koristi za zdravje vseh vrst alkohola. Poleg tega ima manj kalorij kot na primer v vodki, ki lahko postane plus za tiste, ki jih skrbi. Toda glavna skrivnost je, da je tekila narejena iz agave, ki vsebuje sladkorje, ki ne povečujejo ravni glukoze v krvi. To pomeni, da ne boste čutili ostrih napadov lakote, ko pijete in povečate raven holesterola.
Rdeče vino
Ugled rdečega vina ni preveč trpel zaradi napadov nasprotnikov alkohola. Ta pijača se vedno imenuje med prvim, če govorimo o prednostih telesa. Vendar izgubi malo tekile na ravni "slabega" sladkorja, čeprav ima veliko drugih prednosti. Na primer, aktivne spojine v rdečem vinu (polifenoli, resveratrol in kvercetin) izboljšajo stanje kardiovaskularnega sistema.
Poleg tega so študije, ki so bile izvedene na Univerzi v Massachusettsu, pokazale, da rdeče vino pomaga upočasniti proces glukoze, ki vstopa v krvni obtok, in to ne omogoča, da bi se insulin močno povečal in izzval nezaželene posledice, povezane z razvojem sladkorne bolezni.
Rum
Rum je ne preveč priljubljena pijača med študenti in duševnimi delavci ter zaman. Ta pijača, kot se je izkazala za več raziskav, povečuje kognitivne sposobnosti človeka.
Poleg tega je Rum sposoben postaviti živčni sistem in v trenutku zmanjšati tesnobo. To ne pomeni, da ga morate piti kot sedativ, vendar je vredno razmisliti, če v stanju navdušenja iščete, kaj pijete.
Viski
En del viskija vsebuje toliko antioksidantov kot kozarec dobrega rdečega vina. Zato jih je mogoče zlahka zdraviti s prehladov ali preprečiti preprečevanje tovrstnih bolezni. Pijača vsebuje tudi kislino Alnova. Ta snov pomaga uničiti mutirane celice v telesu, to je za boj proti razvoju raka.
Vrtnica
Tovrstno vino je vključilo vse najboljše lastnosti v smislu preprečevanja bolezni tako rdeče kot bele barve.
Polifenoli, ki jih je v tej pijači v izobilju, preprečujejo aterosklerozo. In kot veste, je ta problem glavni vzrok vseh srčno -žilnih bolezni.
Šampanjec
Če se v zadnjem času pritožujete nad kakovostjo spomina, bo morda na pomoč priskočil šampanjec. Pomembno dvigne ton nevronov, ki so odgovorni za ta del kognitivnih funkcij.
Poleg tega lahko šampanjec pozitivno vpliva na zdravje kože. Ne gre za to, da ga je vredno vzeti, kot zdravilo za gube, ampak vedno je lepo vedeti, da alkohol ni samo užitek, ampak tudi korist s pravo izbiro in odmerjanjem.